Agenda

Welke mooie sessies staan er op de planning?
Ik nodig je graag uit om verder te lezen op deze pagina.
Warme groet Karin Visser

Ademcirkel – Adem je vrij & verbonden

23 januari 2025
Tijd: 19.30-21.30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 37 p.p. max. 8 personen
Bij aanmelding ga je akkoord met Medische disclaimer.

Medische Disclaimer
Ja, ik wil dit graag ervaren!

Ik voel me vrij en verbonden

Ja, ik voel me vrij..!

In deze ademcirkel gebruiken we de kracht van de “verbonden adem” en maken we kennis met de kracht van Psychedelic Breath®.
Het is een innerlijke reis die je, op geheel natuurlijke wijze, een staat van verhoogd bewustzijn laat ervaren.

Gedurende 2 uur neem ik je mee op een innerlijke reis:

  • We starten met cacao en vervolgen onze reis via een combinatie van beweging, ademwerk en elektronische muziek.
  • Wanneer je je openstelt en je eraan overgeeft, kun je hiermee heel diep gaan.

Door het ademen en de muziek raak je in een diepe meditatieve staat, bijna een soort trance. Je kunt hierdoor allerlei emoties ervaren en loslaten, en voor jezelf tot mooie nieuwe inzichten komen.
Ik neem je mee in dit proces.  Een krachtige tool waarmee je vastzittende emoties of gedachten kan loslaten, hierdoor kan je energie weer vrijer stromen.

De combinatie van verbonden ademwerk en adempauzes, zowel na in- als uitademing, geeft deze ademsessie je mentale rust, diepe ontspanning, het werkt ontgiftend en ontzurend, het verhoogt je immuniteit, vergoot je levensenergie en het zorgt voor meer bewustzijn en aanwezigheid in het huidige moment.

De ademsessie begint met je aandacht naar binnen te brengen. Door actief verbonden te ademen zak je nog dieper in je eigen lichaam. Dit proces zorgt ervoor dat je meer ruimte in je lichaam gaat creëren en op de diepere lage van je fysieke, mentale, spirituele, energetische lichaam kan werken.

De dynamiek van ademen in een groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar binnen de groep maak je je eigen ‘Ademreis’.

Ik werk met een kleine groep, dus aandacht voor iedereen!

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Adem & Ijsbad

7 december 2024
Tijd: 10:30-13.00 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 77 p.p. max. 8 deelnemers
Bij aanmelding ga je akkoord met Medische disclaimer.

Medische Disclaimer
Ja, ik wil dit graag ervaren!

ONTDEK DE ZACHTE KRACHT VAN IJS!

Ga mee op avontuur en ontdek de ‘De zachte kracht van Adem & IJs’. Tijdens deze sessie wil ik graag mijn enthousiasme over adem en het ijsbad aan jou overbrengen.

Ben je klaar om buiten je comfort zone te stappen?

Vanuit de vier elementen Aarde, Lucht, Water en Vuur maak je verbinding weer contact met jezelf. We gaan gronden (aarde), ervaar je de kracht van de adem (lucht), overkom je je angsten met het koude ijsbad (water) en wakker je je innerlijke vuur aan. Met een fijne groep gelijkgestemde deelnemers (maximaal 8 deelnemers) leer je oncomfortabele situaties de baas worden en laat je los wat je niet langer dient.

Versterken van je immuunsysteem

Zodat jij de komende periode weer vol vertrouwen, (zelf)liefde en kracht verder kunt.

Verbetering slaap

We werken met een zachte (verbonden) ademhaling om ballast en gedachten los te laten die je wellicht belemmeren in je dagelijkse leven. Het programma bestaat uit

  • Persoonlijke intentie met thee
  • meditatie
  • ademsessie
  • ijskoude dip
  • afsluitend samenzijn incl. heerlijke versnaperingen, thee en een soepje
Ontdek de magische kracht van kou en ervaar wat échte ontspanning is in je lichaam

Ben jij klaar om persoonlijke stappen te zetten?

Schrijf je dan nú in.

NB: Dit is géén ‘Wim Hof – Adem & Ijsbad’. In mijn sessie gaat het om inzicht krijgen in je automatische reacties op stress of het oncomfortabele. Zowel met de adem als met het ijs. Het gaat om het voelen van je lichaam en het leren (her)kennen van je zenuwstelsel (stress response) en deze te leren reguleren zodat je in het dagelijks leven sterker en weerbaarder wordt.

We werken in kleine groepen van maximaal 8 personen*. Hierdoor is er voldoende aandacht voor jou.

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Liquid Breath® ademcirkel

14 november 2024
20.00-21:30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 32,95 p.p. max 8 personen
Bij aanmelding ga je akkoord met Medische disclaimer.

Medische Disclaimer
NIEUWE DATUM VOLGT....

Liquid Breath® ademsessie in een groep

Yin Ademhalingsmethode opgebouwd uit zachtheid

Liquid Breath® – Het is een YIN zachte ademhalingsmethode, opgebouwd vanuit zachtheid, en vertrouwen. Een groepssessie met maximaal 8 personen.

Het brengt jou…
Mogelijkheid om in je lijf te zakken
Rust – Ontspanning

Vertrouwen in je eigen ademhaling door te laten komen wat er zich mag laten zien aan eventuele emotie.

Wellicht een inzicht van hoe jij beter voor jezelf kan gaan zorgen.

Wil jij deze mooie, pure ademsessie ook eens beleven? Boek je plek via onderstaande knop.

Tot dan. Warme groet Karin

Feel the Beat, Discover your Breath

12 december 2024
Tijd: 19.30-22.00 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 44 p.p. met heerlijke Cacao
Bij aanmelding ga je akkoord met Medische disclaimer.

Medische Disclaimer
NIEUWE DATUM VOLGT....

Slow Down, FEEL and Breath

Kom in beweging, Kom op Adem!

Thema: Loslaten, Feel again

Samen met Marloes (van Natuurlijk Loes uit Uden) verzorgen we op deze avond een gave ademsessie!

Thema: Loslaten & Feel Again!

We starten deze bijzondere avond met Cacao, laten spanning van ons afglijden onder begeleiding van up-tempo muziek. we gaan diep zakken in de adem, bewustzijn creëren en nog meer.

Door te werken met JOUW adem in combinatie met cacao, muziek en alle andere ingrediënten, kom je in een meditatieve staat, bijna een soort trance. Geïnspireerd door Psychedelic Breath®
Nieuwsgierig?

We nemen je graag mee in jouw proces. Voel je welkom en boek je plek via onderstaande knop.

Warme groet Karin en Marloes

Marloes Hoevenaars (www.natuurlijkloes.nl)

Karin Visser (www.karinvisseryoga.nl)

UNIEK: Adem & Kundalini NRGY Awakening

.
NIEUWE DATUM VOLGT IN HET NAJAAR
.
19.00-21:30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 65 p.p. max 12 personen
.
Bij aanmelding ga je akkoord met Medische disclaimer.

Medische Disclaimer
NIEUWE DATUM VOLGT....

Ontwaak jezelf

NIEUW – unieke workshop:

Adem & Kundalini NRGY Awakening

Deze 2,5 uur durende workshop nemen Maxime en Karin, jou mee in de wondere wereld van de adem in combinatie met Kundalini NRGY awakening.
.
We gaan onze eigen levensenergie weer ontdekken, terugvinden via de adem. Het lichaam openen, losmaken, energie laten stromen en ook heerlijk ontspannen en verzachten. Dit wordt begeleidt door Karin.
Het tweede gedeelte van onze reis neemt Maxime het over en verzorgt zij een hele mooie reis met Kundalini NRGY awakening.

Geef je volledig over en ontdek… Ben nieuwsgierig…
Het brengt je, wat jij op dit moment nodig hebt, daar mag jij op vertrouwen.
Je lichaam is veel slimmer als jouw ego 🙂
.
Nieuwsgierig? Geef je dan op.
Wil je meer info over Kundalini NRGY awakening – klik op de button hierboven.

.
Voel je vooral welkom, wees nieuwsgierig!
Durf de deuren te openen naar jouw ware potentieel… en laat je door ons begeleiden en ontdek je ware zelf, je passie. Hoe gaaf.
.
Schrijf je in, er zijn 12 plekken.

lieve groeten Karin en Maxime

Yin Yoga, Adem & Klankschalen – Lente/zomerspecial

25 mei 2025
09.30-12.00 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 44,95 p.p. max. 10 personen
.
Bij aanmelding ga je akkoord met Medische disclaimer.

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Kom weer in beweging...!

Thema: Lente – Houtelement
KOM WEER IN BEWEGING.
.
Deze ochtend hebben we weer een prachtige Yin Yoga met Tibetaans klankschalen sessie op de planning staan.
Thema: Lente special.
.

Bij de lente hoort het element hout. De lente staat voor de ochtend, jeugd en een nieuw begin.
De kleur die erbij hoort is de kleur groen.
Je hebt een sterkte drang om tot ontplooiing te komen, te ontdekken en te groeien. Het is tijd om over te gaan van yin naar yang energie. De winterslaap is voorbij en natuur wordt weer wakker. Slazaadjes ontwikkelen zich tot een krop sla en het pitje van een appel groeit uit tot een grote appelboom.
.
Het houtelement is de kracht die ervoor zorgt dat het leven vooruit gaat. De kracht die groei en verandering brengt. De lente resoneert met de lever- en galblaasenergie en hierdoor zal een belast houtelement dan ook resulteren in belaste energie van de lever en galblaas.
.
Dit kan ervoor zorgen dat je sneller boos, geïrriteerd of depressief bent. Ook kan het dat je last hebt van pijnen of problemen hebt in het verloop van de lever- of galblaasmeridiaan.

Het resultaat:
– Stress release in optima forma
– Lekker wakker worden uit de winterslaap….
– ME-time, het voelen van de echte JIJ
– Lichaam en geest in balans
– (Diepe) ontspanning
.
Wil jij deze geweldige reis (naar binnen) ook eens beleven?
Wil je ook in Rust en zachte bewegingen uit je winterslaap komen?
Jezelf deze ochtend te gunnen en je innerlijke water weer in balans te krijgen?
Dan is dit écht iets voor jou, boek dan een plek via onderstaande knop.
.
Zien we je dan.
Warme groet Karin en Simone

.
LET OP: Een klankschalen sessie is niet geschikt voor iemand met een pacemaker, epilepsie en zwangerschap.

De Yin Yoga houdingen nodigen uit tot verstilling. Jezelf over te geven zodat er ruimte ontstaat om nieuwe energie op te halen. We nodigen het lichaam uit om dát los te laten wat jouw niet meer dient. Volgens de Yoga-leer slaan we emoties op in ons lichaam. Herinneringen, stress en angst liggen diep verborgen in ons bindweefsel. Zodra je in een Yoga houding gaat opent dat gedeelte van je lichaam waarna je de emotie kunt loslaten en daarmee jezelf kunt helen en transformeren.

Ook staat de ADEM centraal en leer je hoe je deze kunt gebruiken om alles tot rust te brengen, los te laten & dus te helen.

Klankschalen geven een diepgaande meditatie en ontspanning en wordt gegeven door Simone van Shavo Massage uit Veghel.

Tijdens de yoga ontspanning kom je door het klankschalen in contact met de theta golven in je hersenen. Dit maakt dat deze les je nog meer verkwikt en oplaad.

Heerlijk 2,5 uur voor jou…!

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Cacao, Yin & Adem – Herfstspecial

3 oktober 2024
19.00-21:30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 44,95 p.p. met heerlijke Cacao

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Herfst staat voor loslaten & transformatie

Cacao, Yin Yoga & Adem – Thema Herfst = loslaten en transformeren

Ben jij klaar om dát los te late en te transformeren wat jij graag naar toe wilt gaan? Kom naar deze avond en we zetten het proces in gang om jouw die ondersteuning te bieden welke jij NU nodig hebt.

Cacao voor openen van je hart

Met Yin Yoga, nodigen we het lichaam uit om nog meer los te laten. Volgens de Yoga-leer slaan we emoties op in ons lichaam. Herinneringen, stress en angst liggen diep verborgen in ons bindweefsel. Zodra je in een Yoga houding gaat opent dat gedeelte van je lichaam waarna je de emotie kunt loslaten en daarmee jezelf kunt helen en transformeren.

Ook staat de ADEM centraal en leer je hoe je deze kunt gebruiken om alles tot rust te brengen, los te laten & dus te helen.

Heerlijk 2,5 uur voor jou…!

***

Herfst – Metaal element – Transformatie

De herfst leert ons dat in loslaten veel schoonheid schuilt. Denk maar hoe moeder natuur langzaam haar transformatieproces inzet. Tijdens deze les gaan we ons richten op dit element waarbij de Longen en Dikke Darm centraal staan. Als het Metaal-element in jou in balans is, kun je meebewegen en loslaten waar nodig. Maar tegelijkertijd houd jij je eigen waarheid, persoonlijke doelen en grenzen goed in het oog. Gezond Metaal is buigzaam, maar breekt niet. Het grote geheel overzien, ordelijk de benodigde stappen nemen, toegewijde discipline en toch een flexibele opstelling zijn typerende kenmerken van iemand met een sterk Metaal-element. Gezond Metaal is veerkrachtig.

Dát nemen we mee in deze sessie. Kom jij samen met mij, loslaten wat er nodig is? Zet je transformatie proces in gang.

Tot dan. Warme groet Karin

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Cacao, Yin & Adem – Winterspecial

12 januari 2025
19.00-21:30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 32,95 p.p. met heerlijke Cacao

NIEUWE DATUM VOLGT....

Winter staat voor Stilte & naar binnen keren

Yin Ademhalingsmethode opgebouwd uit zachtheid

Liquid Breath® – Het is een YIN zachte ademhalingsmethode, opgebouwd vanuit zachtheid, en vertrouwen. Een groepssessie met maximaal 8 personen.

Het brengt jou…
Mogelijkheid om in je lijf te zakken
Rust – Ontspanning

Vertrouwen in je eigen ademhaling door te laten komen wat er zich mag laten zien aan eventuele emotie.

Wellicht een inzicht van hoe jij beter voor jezelf kan gaan zorgen.

Wil jij deze mooie, pure ademsessie ook eens beleven? Boek je plek via onderstaande knop.

Tot dan. Warme groet Karin

Yin, Adem en Klankschalen – Winterspecial

12 januari 2025
09.30-12:00 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 44,95 p.p.

Ja, heerlijk. Ik doe mee!

Laad jouw batterij weer op...!

Thema: Winter – Waterelement
KOM TOT STILSTAND
.
Hoe dan? Door je helemaal over te geven aan deze heerlijke sessie op de zondagochtend.
.
Deze heerlijke unieke sessie gericht op het water element – de winter. Door de Yin Yoga houdingen te doen gebaseerd op dit thema, geef je je lichaam specifiek wat het nodig heeft en leer je ook wat meer over de desbetreffende organen die daar bij horen.
.
Een moment van ontspanning, een VERWEN moment voor jezelf.
Je lichaam is één met de natuur en voelt de energie van de natuur, in dit geval de winter.
.
We sluiten deze bijzondere les af met een klankenreis van Inez Dircken van Praktijk voor klankbeleving Zen’Di
Zo wordt je lichaam weer helemaal in balans gebracht.

Het resultaat:
– Stress release in optima forma
– ME-time, het voelen van de echte JIJ
– Lichaam en geest in balans
– (Diepe) ontspanning

Wil jij deze geweldige reis (naar binnen) ook eens beleven?
Zoek jij rust in je lichaam? Jezelf gunnen om écht even tot stilstand te komen? Je innerlijke water weer in balans te krijgen?
Dan is dit écht iets voor jou, boek de laatste plek(ken) via onderstaande knop.
Zien we je dan.
Warme groet Karin en Inez.

LET OP: Een klankschalen sessie is niet geschikt voor iemand met een pacemaker, epilepsie en zwangerschap.

Cacao, Yin Yoga & Adem – Thema Winter = de ruimte creëren voor verstilling

Ben jij klaar om te verstillen? Over te gaan op diepe ontspanning?

Jezelf over te geven en dan genoeg ruimte te hebben voor het verzamelen van nieuwe energie? De winter staat voor “naar binnen keren”. Kom naar deze avond en we zetten het proces in gang om jouw die ondersteuning te bieden welke jij nodig hebt.

Cacao voor openen van je hart

De Yin Yoga houdingen nodigen uit tot verstilling. Jezelf over te geven zodat er ruimte ontstaat om nieuwe energie op te halen. We nodigen het lichaam uit om dát los te laten wat jouw niet meer dient. Volgens de Yoga-leer slaan we emoties op in ons lichaam. Herinneringen, stress en angst liggen diep verborgen in ons bindweefsel. Zodra je in een Yoga houding gaat opent dat gedeelte van je lichaam waarna je de emotie kunt loslaten en daarmee jezelf kunt helen en transformeren.

Ook staat de ADEM centraal en leer je hoe je deze kunt gebruiken om alles tot rust te brengen, los te laten & dus te helen.

Klankschalen geven een diepgaande meditatie en ontspanning en wordt gegeven door Simone van Shavo Massage uit Veghel.

Tijdens de yoga ontspanning kom je door het klankschalen in contact met de theta golven in je hersenen. Dit maakt dat deze les je nog meer verkwikt en oplaad.
Na de les krijg je nog een klankschaal concert van 30 tot 45 min voor gehele ontspanning.
Je gaat bijna slapen, je bent totaal ontspannen, nog dieper dan met een yoga nidra. We zijn in een staat tussen waken en slapen.

Heerlijk 2,5 uur voor jou…!

***

Winter – Water element – Verstilling

De winter leert ons dat naar binnen keren en verstillen, heel belangrijk is, om zo jezelf klaar te maken voor de Lente. Kijk naar Moeder Natuur… alle ballast is losgelaten in de herfst en zij gebruikt de winter om nieuwe energie te verzamelen. Tijdens deze les gaan we ons richten op dit element waarbij de Nier en Urine blaas centraal staan. Als het Water-element in balans is, kun je meebewegen net als water. Voelen we ons evenwichtig, zijn we tevreden en nemen we verantwoordelijkheid. Gezond Water stroomt letterlijk mee op de flow van het leven. Je merkt dat je emotioneel en fysiek stabiel bent, goed gehydrateerd, een gezonde huid hebt en empathisch bent.

Wil jij, samen met mij, in verstilling komen? Boek dan snel je plek.

Tot dan. Warme groet Karin

Ja, heerlijk. Ik doe mee!

Yin Yoga & Yoga Nidra sessie

woensdag 15 november 2023
19.00-21.00 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
€ 24,95 p.p.

Ja, heerlijk. Ik doe mee!

Loslaten en Verstillen

Wil je wérkelijk ontspannen?
Je ont-doen van indrukken in plaats van alleen maar indrukken opdoen? Kom dan deze sessie Yin Yoga en Yoga Nidra ervaren.

Door zachte Yin Yoga houdingen, brengen we het lichaam eerst tot ontspanning, waarna je een heerlijke ontspannende Yoga Nidra sessie volgt.

Yoga Nidra is een techniek om diep te ontspannen en wordt ook wel ‘de yoga slaap’ genoemd. Een uur Yoga Nidra kan voelen als drie tot vier uur slaap!

Thema: Loslaten en verstillen, thema van het seizoen van het jaar.

Locatie: Pieter Brueghelhuis te Veghel

Tijd: 10.00-12.00 uur

Maximaal 12 personen

Geef je lichaam deze mooi boost en cadeau voor jouw lichaam. Echt even ME-time! Boek je plek via onderstaande knop. Ik kijk ernaar uit. Warme groet Karin

Ja, heerlijk. Ik doe mee!

ONLINE Yin Yoga met Tennisballen!

Datum: op AANVRAAG voor Yogadocenten
Tijd: 09:30-11:30 uur

Online via ZOOM
€ 97,- p.p. incl. reply link

Ja, ik hier wil ik bij zijn!

Fascia - Deep tissue release

In deze 2- uur durende workshop leer je:
Welke houdingen je kunt toepassen en waar de tennisbal het meeste effect heeft. Het is een full body massage. Je leert meer over bindweefsels en daarnaast ontvang je ook een reply van deze workshop als naslag werk. De reply zal 2 maanden beschikbaar blijven.

***

Effecten van de tennisballen
Door de Yin Yoga poses uit te voeren in combinatie met tennisballen, gaan we op zoek naar triggerpoints in ons lichaam. Via de Yin pose bereiken we de dieper gelegen tissues (bindweefsels) sneller. We komen via deze weg zelfs dieper dan via een bindweefsel massage.

We laten, door te ontspannen in een pose, de spanning en pijn wegvloeien en door de massage met de tennisballen worden afvalstoffen uit de knoop geperst.

De ontstane lege plek wordt opgevuld door nieuwe vers bloed met zuurstof en mineralen.

***

Triggerpoints
zijn spiercontracties, pijnlijke verhardingen, die niet meer weten wat ‘ontspanning’ is. Het signaal gaat naar de hersenen dat er pijn is en legt die spier lam of gaat minder werken. Triggerpoints beperken de flexibiliteit en kracht van de spieren en door deze triggerpoints gericht te masseren, verbeter je dus ook de flexibiliteit en kracht. Door deze massage regelmatig uit te voeren, breng je spieren weer in optimale conditie.

Online: VIA ZOOM

Na deze sessie ben jij in staat:

  1. Alle oefeningen zelf uit te voeren
  2. Als yogadocent deze workshop zelf te geven aan jouw klanten
  3. Je ontvangt ook een opname, zodat je de les altijd weer kunt terugkijken.

Boek je plek via onderstaande knop, bij 4 deelnemers, gaat deze workshop door.

Warme groet Karin

ONE DAY Retraite – Healingsdag in Velp

Healingsdag
Nieuwe datum volgt…..
10.00 – 16.00 uur
Locatie: Emmausklooster te Velp
€ 149 p.p.

NIEUWE DATUM VOLGT

ONE DAY retraite

Thema: Healingsdag

Ayla en ik gaan samen een One-Day Retreat organiseren in Velp (NB) op vrijdag 10 maart 2023.

Het gaat heel mooi worden. We gaan voor ontspanning, Heling en balans brengen in lichaam en geest. Denk hierbij aan Adem, Yoga Nidra, Reiki en Meditatie. Gun jezelf deze Healingsdag waarin je uit het dagelijks leven bent. Een echt cadeau voor jezelf, om dichterbij jezelf te komen, ruimte en vrijheid te ervaren. We gaan je innerlijke kind verzorgen.

Kom genieten op deze hele mooie en bijzondere locatie
Investering: €149,- p.p.
.
Inclusief geheel verzorgde, heerlijke lunch in een serene rustige omgeving van het bosrijke klooster

ME-time ten top!

Dankbaar met jou deelnemer
Warme groet Karin en Ayla.

Ayla den Das (www.freeyourmindyoga.nl)

Karin Visser (www.karinvisseryoga.nl)

Mid Zomer Yoga Avond

Zaterdag 21 juni 2025
Tijd: 17:00 – 20:30 uur
Locatie: Vorstenbosch
Investering: € 69,00 p.p. voor deze volledig verzorgde avond

Yes, heerlijk buitenyoga

Voel de Energie van de Natuur!

Yoga avond in een heerlijke tuin in Vorstenbosch – Jubileumjaar

Zaterdagavond 21 juni 2025 is het weer zover. Het is feest want Ayla en ik organiseren dan ons 5e Mid Zomer Yoga Avond.
We hebben weer een mooi avond gepland en je kan ook één uur langer komen genieten.
Het is zoals jullie gewend zijn, weer een geheel verzorgde avond.
Daarom verwelkomen we jullie graag.
.
Heerlijke nieuwe locatie:
Yes, in deze super mooie, diepe tuin bij Natuurlijk Yoga in Vorstenbosch, hebben we weer een hele mooie locatie gevonden voor onze Mid Zomer Yoga Avond. Het adres: Hondstraat 8 in Vorstenbosch.
.
Check voor nog meer informatie en/of aanmelden –> op mijn website: www.karinvisseryoga.nl/midzomeryoga
.
Wij hebben er zin in!
Wordt weer een topavond. Zoals je van ons gewend bent.
Kom je ook?
Ayla en Karin

Luxe One Day retraite Wellness & Yoga

Vrijdag 20 september 2024
Tijd: 10.00-17.00 uur
Locatie: B&B de Lichtboei – Kootwijkerbroek

Ja, ik geef me dit mezelf cadeau - ME TIME

ME-time - zachtheid - rust - WELLNESS

Luxe One Day retraite Wellness & Yoga

Ben jij ook zo toe aan een dag ontspannen in LUXE? En gun jij jezelf deze dag?

Een dag met Wellness, massage, yoga en heerlijk, eerlijk eten. Pure verwennerij voor jou…! (Ladies Only)

Ik heb een hele mooie plek gevonden, lieve dames…. Ga je mee?

Dagprogramma:
Welkom om 10.00 uur met een bakje koffie of kopje thee en een heerlijke, zelfgemaakte taart.
Lichaamsmassage van 60 minuten van een gecertificeerde masseuse!
Yin Yoga les van Karin (2 sessies zodat degene die bij de massage zijn de ook kunnen deelnemen.
Tussen de middag wordt je verwend met een uitgebreide lunch.
De gehele dag kunt u gebruik maken van het verwarmde zwembad, de jacuzzi en de sauna (met badkleding).

.
Einde van de dag is om 17.00 uur… (één uur langer dan de vorige keer…!)
maximaal 8 plekken beschikbaar

.
Datum: vrijdag 20 september 2024

Locatie: B&B de Lichtboei in Kootwijkerbroek.
Investering: € 199 per persoon (incl. btw). Het is écht een hele luxe dag.
Exclusief het vervoer: op eigen gelegenheid naar Kootwijkerbroek.

Ik ben super enthousiast en ik kijk uit naar jou reactie. Wil je hier even over bellen? Stuur me dan een bericht via Whats app 06-21204906

Namasté, Karin & Rina (eigenaresse van B&B de Lichtboei)

Hormoon Yoga Special

10 november 2024
Tijd: 09.30-12.30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis

NIEUWE DATUM VOLGT....

voel je weer vrouw

Hormoon Yoga Workshop

Een compleet verzorgde ochtend, incl. thee en gezonde, lekker snack, waarin je handvatten ontvangt om thuis mee verder te gaan. Na afloop de Hormoon Yoga poster met alle houdingen, een ingesproken versie van de serie en een uitgebreide digitale reader (PDF) en nog meer. OP www.karinvisseryoga.nl/hormonen, staat alles vermeld.

Hormoon Yoga heeft effect op je hele lichaam, in het bijzonder op schildklier, hypofyse en eierstokken. Daardoor kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen. De serie is dynamisch met mooie rustige momenten en leidt tot snelle resultaten bij regelmatige beoefening.

Hormoon yoga is aan te raden voor iedere vrouw. Jong en oud. Hormoon Yoga is specifiek bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten. Maar ook als je geen klachten hebt, is het gewoon een hele fijne yogaserie.

Naast een positieve invloed op de hormoonspiegel, verminderen of verdwijnen symptomen die gekoppeld zijn aan de menopauze. Klachten die gerelateerd zijn aan PMS worden daadwerkelijk minder of verdwijnen met het beoefenen van Hormoon Yoga. Bij vrouwen met een kinderwens kan het de menstruatie en ovulatie op gang brengen, hierdoor ontstaat de mogelijkheid om zwanger te worden.

Voel je welkom.

Hormoon Reset Proeverij

9 januari 2025
Tijd: 19.00-21.30 uur
Locatie: Pieter Brueghelhuis
Investering: € 33 p.p.

Ja, ik wil dit graag ervaren!

Hormonen zijn géén demonen

HORMOON Reset Proeverij

Kom een avond kennismaken met ons! Met Karin, Patricia en Renate.

Op onze speciale website staat precies beschreven wat we deze avond gaan doen. We gaan ons voorstellen en uitleggen hoe wij jouw hormonen kunnen resetten. Het is voor iedere vrouw met klachten zoals PMS, PCOS, stemmingswisselingen, migraine, in de overgang.

Kortom, alle hormonale klachten.

We laten je “proeven” van wat wij te bieden hebben op het gebied van Hormoonyoga, NEI, Essentiële oliën, AO-Voicescan, Ademwerk. We geven je informatie en kleine sessies.

Er zijn voor deze avond maar 9 plekken, kortom… boek nú je plek.

Voel je welkom.

Ja, ik wil dit graag ervaren!