Thema: Start van de Herfst – het Metaalelement – Transformation & Letting go.
.
Deze ochtend geef ik een hele fijne, zachte Yin Yoga met Klankenbad sessie. Wat komt er voorbij?
– regendouche
– ⁠oceandrum
– ⁠de gewone drum
– ⁠de windingen
– ⁠en de handpan
– ⁠een klein klankschaaltje

– ⁠wellicht een Swinging chime. heel speciaal geluid.

.

Loslaten en transformeren

Ben jij klaar om dát los te late en te transformeren wat jij graag naar toe wilt gaan? Kom naar deze ochtend en we zetten het proces in gang om jouw die ondersteuning te bieden welke jij NU nodig hebt met de Yoga, je Adem & Klank.

Als extra… de Cacao voor openen van je hart!

De herfst laat zien hoe mooi LOSLATEN is.

Met Yin Yoga, nodigen we het lichaam uit om nog meer los te laten. Volgens de Yoga-leer slaan we emoties op in ons lichaam. Herinneringen, stress en angst liggen diep verborgen in ons bindweefsel. Zodra je in een Yoga houding gaat opent dat gedeelte van je lichaam waarna je de emotie kunt loslaten en daarmee jezelf kunt helen en transformeren.

Ook staat de ADEM centraal en leer je hoe je deze kunt gebruiken om alles tot rust te brengen, los te laten & dus te helen.

Heerlijk 2 uur voor jou…!

***

Herfst – Metaal element – Transformatie

De herfst leert ons dat in loslaten veel schoonheid schuilt. Denk maar hoe moeder natuur langzaam haar transformatieproces inzet. Tijdens deze les gaan we ons richten op dit element waarbij de Longen en Dikke Darm centraal staan. Als het Metaal-element in jou in balans is, kun je meebewegen en loslaten waar nodig. Maar tegelijkertijd houd jij je eigen waarheid, persoonlijke doelen en grenzen goed in het oog. Gezond Metaal is buigzaam, maar breekt niet. Het grote geheel overzien, ordelijk de benodigde stappen nemen, toegewijde discipline en toch een flexibele opstelling zijn typerende kenmerken van iemand met een sterk Metaal-element. Gezond Metaal is veerkrachtig.

Dát nemen we mee in deze sessie. Kom jij samen met mij, loslaten wat er nodig is? Zet je transformatie proces in gang.

Het resultaat:
– Stress release in optima forma
– Lekker wakker worden uit de winterslaap….
– ME-time, het voelen van de echte JIJ
– Lichaam en geest in balans
– (Diepe) ontspanning
.

Wil jij deze geweldige reis naar binnen ook eens beleven?

Wil je in rust en zachte bewegingen de herfst verwelkomen?
Jezelf deze ochtend gunnen om te vertragen, bewust te ademen en los te laten wat je niet langer nodig hebt?

Een moment voor jezelf, om ruimte te maken, te verstillen en je innerlijke balans te hervinden.

Dan is dit écht iets voor jou. Boek jouw plek via de onderstaande knop.

Warme groet Karin.