Thema: Van rust naar opbloeien en Feel again
.
Samen met Marloes verzorgen we op deze avond een gave ademsessie!

We starten deze bijzondere avond met Cacao, laten spanning van ons afglijden onder begeleiding van up-tempo muziek. we gaan diep zakken in de adem, bewustzijn creëren en nog meer.

Door te werken met JOUW adem in combinatie met cacao, muziek en alle andere ingrediënten, kom je in een meditatieve staat, bijna een soort trance. Geïnspireerd door Psychedelic Breath®
Nieuwsgierig?
.
De lente is net begonnen (21 maart). De afgelopen maanden zijn nodig geweest om uit te rusten en onszelf weer op te laden voor de fijne energie van de Lente (Hout element).
.
Het hout element wordt geassocieerd met de lente, groei en vernieuwing, en staat bekend om zijn eigenschappen van flexibiliteit, kracht en kalmte. Je voelt de energie van ontwikkeling, je hebt nieuwe ideeën
.
Tijdens deze, “afsluiting winter, start van de lente”, ademsessie nodigen wij, Karin en Marloes, je uit om samen een reis van loslaten en verbinding te maken.
We beginnen de sessie met een warme cacao-ceremonie en opzwepende muziek om je in de juiste stemming te brengen en datgene van je af te laten glijden, wat nodig is.

De overgang van winter naar lente, is hét moment om oude patronen en emoties die je niet meer dienen, achter je te laten zodat je met volle energie de lente tegemoet kan gaan.. De ademhalingstechnieken helpen je om deze ballast los te laten en ruimte te maken voor wat nieuw en waardevol is.
.
We gebruiken ademwerk om deze verbinding te verdiepen en om in harmonie te komen met de natuurlijke cyclus van verandering en transformatie.
.
Met behulp van jouw adem, cacao, muziek en andere elementen brengen we je in een meditatieve staat waarin je een diepe verbinding kunt voelen met jezelf. Dit biedt je de kans om met een vernieuwd energie en kracht de lente in te gaan.

We begeleiden je graag door jouw persoonlijke proces. Voel je welkom en reserveer je plek voor een bijzondere ervaring!

Bijzonderheden:
Hoewel ademcoaching en ademwerk veel mensen kan helpen om hun welzijn te verbeteren, zijn er enkele aandoeningen en/of omstandigheden waarbij extra voorzichtigheid geboden is.

Wij adviseren je om altijd contact op te nemen met je (huis)arts als je jezelf herkent in een of meerdere van de volgende aandoeningen en/of omstandigheden. Je (huis)arts kan dan, op basis van je medische geschiedenis, beoordelen of ademcoaching en ademwerk geschikt voor je zijn.

Deelnemen kan mogelijk niet veilig zijn als je last hebt van:
Epilepsie, nieraandoeningen, hoge bloeddruk, astma, PTSS of een ernstig trauma
Glaucoom, psychische aandoeningen of verslaving aan psychoactieve middelen

Als een van deze contra-indicaties op jou van toepassing is, of als er iets anders belangrijks speelt (zoals een heftige persoonlijke situatie, hoge stress, burn-out, enz.), of als je fysieke beperkingen hebt, laat het ons dan van tevoren weten. Dan kunnen we samen overleggen en kijken naar mogelijke aanpassingen of alternatieven.

Heb je nog vragen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen

Warme groet,
Karin en Marloes

Marloes Hoevenaars (www.natuurlijkloes.nl)
Karin Visser (www.karinvisseryoga.nl)